Как создавался журнал «FRIEND»

Со временем многое стирается из памяти, остаются лишь фрагменты о том, как мы начинали «FRIEND». Некоторыми из них я решила с вами поделиться.

Так, постепенно, идея "из головы" превращалась в реальный проект

Упорство и труд всё перетрут

Существует мнение, что после 20-ти уже невозможно изменить свой скелет. Я пришла в зал в 24 года. Причём, с сильным сформировавшимся сколиозом спины, который по словам врачей уже не исправить. Плюс к этому ещё куча болячек. Всё это время, под руководством моего тренера Александра Широкова, регулярно делала упражнения не только на спину, но и на всё тело. Не сказать, что изначально мне это приносило удовольствие. Любое упражнение, которое мы делали, мне не нравилось и раздражало. Причина проста — мне было не только тяжело заниматься из-за неправильно развитого скелета, но и из-за того, что упражнения были новыми и непонятными. Тело не слушалось. И только огромное желание быть здоровой и не болеть являлось для меня стимулом каждый раз идти в зал. Помню, шла на тренировку в буквальном смысле с закрытыми глазами, потому что после работы уставала так, что всегда хотелось спать. Но всё же, взяв себя в руки, я шла. Мой тренер настраивал меня на то, чтобы каждая тренировка была как последняя. Заставлял выкладываться по полной, потому что только так (в моем случае) можно было добиться хоть небольшого положительного результата. И вот, недавно, я решила посмотреть на наши трехлетние труды с тренером.

Разговор о тренировках. Отрывки из личных сообщений

И, все-таки, прекрасно, что мы живем в век интернета. Можно снова вернуться в прошлое, перечитывая свои записи в соцсетях. Многое уже стерлось из моей памяти, но читая переписки и вспоминая эмоции, впечатления, события тех дней, я по-настоящему понимаю и чувствую какой путь я прошла.

Мой путь к себе. Введение.

В октябре 2015-го будет три года, как я регулярно занимаюсь оздоровительными системами. Цель занятий — укрепление своего здоровья. Напомню, что у меня была своя причина почему я пришла в зал, которую описываю в первом номере журнала «FRIEND» в «Дневнике редактора». За это время, проведенное в зале, у меня накопилось много мыслей, историй и наблюдений, которыми мне […]

  Наши друзья